Prasem – auch als „Grüner Quarz“ oder „Actinolith-Quarz“ bekannt – ist eine seltene, grünliche Variante des Quarzes, die durch feine Einschlüsse von Amphibolen entsteht. Seine Farbe erinnert an frisches Moos und weckt das Gefühl von Naturverbundenheit und innerer Ruhe.

In der Steinheilkunde steht Prasem für Regeneration, Erdung und geistige Entlastung. Er soll helfen, sich von überflüssigem Ballast zu befreien – innerlich wie äußerlich – und neue Kraft zu schöpfen. Viele empfinden ihn als ausgleichend für den Energiehaushalt und unterstützend bei meditativer Erdung.

Prasem wird oft mit dem Herzchakra verbunden und gilt als Stein für stille Heilung, Selbstfürsorge und natürliche Stabilität.